Kolagen adalah protein struktural yang penting untuk kekuatan dan elastisitas kulit.
Dengan meningkatnya produksi kolagen, kulit memiliki kecenderungan untuk terlihat lebih kenyal, kencang, dan bebas keriput.
4. Pemulihan Sel-Sel Kulit
BACA JUGA:Huawei Segera Rilis HUAWEI MateBook D 14 2024, Sudah Dilengkapi All-Metal Body yang Ringan!
Selama puasa, tubuh beristirahat dari proses pencernaan dan fokus pada pemulihan dan regenerasi sel-sel.
Ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka kecil, luka jerawat, atau peradangan pada kulit.
5. Perbaikan Keseimbangan Hormon
Puasa dapat membantu dalam mengatur keseimbangan hormon dalam tubuh.
BACA JUGA:6 Produk Sunscreen yang Cocok untuk Kulit Berminyak, Dapat Melindungi Kamu dari Sinar UV
Hormon yang seimbang dapat membantu mengurangi risiko masalah kulit seperti jerawat hormonal atau hiperpigmentasi.
6. Penurunan Peradangan
Puasa telah dikaitkan dengan penurunan kadar peradangan dalam tubuh.
Ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, yang sering kali menjadi penyebab jerawat, kemerahan, dan masalah kulit lainnya.
BACA JUGA:6 Produk Sunscreen yang Cocok untuk Kulit Berminyak, Dapat Melindungi Kamu dari Sinar UV
Meskipun puasa dapat memiliki manfaat untuk kecantikan, penting untuk diingat bahwa efeknya bisa bervariasi dari individu ke individu.
Selain itu, penting juga untuk menjaga kebersihan kulit, mengonsumsi nutrisi yang seimbang, dan melakukan perawatan kulit yang tepat selama dan setelah puasa untuk mendukung kesehatan dan kecantikan kulit secara keseluruhan.