Saat naik mobil atau kereta, cobalah untuk duduk dengan nyaman dan stabil.
Miringkan kursi sedikit ke belakang atau duduk di tengah kursi dapat membantu mengurangi getaran dan gerakan yang bisa memicu mabuk perjalanan.
BACA JUGA:Nikita Mirzani dan Keluarga Besarnya Ikhlas Lepas Loly dari Status Keluarga: Andaikan Terjadi...
10. Mengalihkan perhatian
Mencoba untuk mengalihkan perhatian Anda dengan mendengarkan musik, mendengarkan podcast, atau berbicara dengan teman perjalanan Anda dapat membantu mengalihkan fokus dari gejala mabuk perjalanan.
Setiap orang bereaksi berbeda terhadap berbagai teknik, jadi cobalah beberapa metode yang berbeda dan lihat mana yang paling efektif bagi Anda.
Jika gejala mabuk perjalanan Anda parah atau terus-menerus mengganggu, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran lebih lanjut.