JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Perlu kalian ketahui bahwa ada 9 tanda manapouse bisa terjadi pada diri kalian.
Menopause adalah fase dalam kehidupan seorang wanita ketika siklus menstruasi secara permanen berhenti dan kemampuan reproduksi berakhir.
Menopause biasanya terjadi pada usia antara 45 hingga 55 tahun, dengan usia rata-rata sekitar 51 tahun.
Gejala menopause dapat bervariasi antara wanita, tetapi beberapa gejala umum yang terkait dengan menopause meliputi:
1. Perubahan Siklus Menstruasi
Siklus menstruasi dapat menjadi tidak teratur, dengan periode yang lebih pendek atau lebih panjang dari biasanya.
Kadang-kadang menstruasi bisa lebih berat atau lebih ringan dari biasanya.
BACA JUGA:15 Weton Banjir Rezeki dan Kaya Raya dalam Waktu Dekat, Cek Apakah Kamu Termasuk Satu Diantaranya?
2. Gejala Menstruasi yang Diperparah
Beberapa wanita mengalami gejala menstruasi yang lebih buruk selama perimenopause, seperti nyeri menstruasi yang lebih parah, kram perut yang lebih kuat, atau perdarahan yang lebih berat.
3. Gejala Vasomotor
Gejala ini termasuk hot flashes (sensasi panas yang tiba-tiba dan intens), night sweats (keringat malam yang berlebihan saat tidur), dan menggigil.
4. Gangguan Tidur