JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Perlu kalian ingat bahwa mengkonsumsi boba terlalu sering bisa membahayakan kesehatan diri kalian.
Konsumsi boba atau bubble tea bisa memiliki beberapa dampak negatif pada kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan atau jika minuman tersebut mengandung bahan-bahan yang tidak sehat.
Beberapa bahaya yang terkait dengan konsumsi boba termasuk:
BACA JUGA:Hadiah Spesial Akhir Bulan! Berikut Kode Redeem Mobile Legend Selasa, 30 April 2024
1. Kenaikan Berat Badan
Boba seringkali mengandung banyak gula dan kalori.
Konsumsi minuman boba yang manis secara teratur dapat menyebabkan penambahan berat badan karena asupan kalori yang tinggi.
2. Gangguan Metabolisme Gula Darah
BACA JUGA:Cuaca Jabodetabek Hari Ini, Selasa 30 April 2024: BMKG Prediksi Hujan Ringan di Beberapa Wilayah!
Minuman boba yang tinggi gula dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti oleh penurunan tajam, yang dapat mengganggu metabolisme gula darah dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
3. Resiko Penyakit Jantung
Konsumsi berlebihan gula dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk penyakit jantung koroner, stroke, dan tekanan darah tinggi.
4. Masalah Pencernaan
BACA JUGA:Susah Menjaga Fokus? Tenang, Ini 3 Tips Ampuh Supaya Konsentrasi Terjaga Penuh
Boba yang terbuat dari tepung tapioka dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada beberapa orang, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.