"Orang yang makannya baik pasti wajahnya glowing," jelas Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengganti menu sarapan dari gorengan menjadi buah-buahan.
"Semakin banyak antioksidan yang kita makan maka dia akan semakin berperan sebagai radikal scaveanger nya dia ngangkat, dia menangkap radikal bebas. Dan itu kita dapatkan tomat," demikian dr Zaidul Akbar.
BACA JUGA:Kematian Raisi dari Iran Dapat Memicu Perlombaan untuk Sukseskan Khamenei
Kunyit memiliki beberapa manfaat bagi wajah, terutama karena kandungan kurkumin yang merupakan senyawa antiinflamasi dan antioksidan.
Beberapa manfaatnya yang wajib kamu ketahui yaitu :
1. Mengurangi Jerawat
Kunyit dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit yang bisa menyebabkan jerawat.
BACA JUGA:Rekomendasi Produk Lip Balm yang Bisa Juga Digunakan Pria
Senyawa antiinflamasi dalam kunyit dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang seringkali terkait dengan jerawat.
2. Menghilangkan Noda dan Bintik-bintik
Kunyit memiliki sifat pemutih alami yang dapat membantu mengurangi noda dan bintik-bintik gelap pada wajah.
Penggunaan kunyit secara teratur dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.
BACA JUGA:Oli Mobil Suka Berkurang? Ternyata Ini Penyebabnya Sob
3. Mengurangi Produksi Minyak
Kunyit dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit, sehingga bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau rentan terhadap komedo dan jerawat.