Suasana makan yang menyenangkan dan bebas dari tekanan juga sangat penting untuk meningkatkan nafsu makan anak.
Cobalah untuk menciptakan rutinitas makan yang konsisten, di mana seluruh keluarga bisa makan bersama tanpa gangguan seperti televisi atau gadget.
Makan bersama keluarga tidak hanya membantu anak merasa lebih nyaman, tetapi juga memberikan kesempatan bagi mereka untuk meniru kebiasaan makan yang baik dari orang tua dan saudara.
BACA JUGA:Azriel Hermansyah Rayakan Ultah ke 24 Tahun Sekaligus Melamar Sang Kekasih, Sarah Menzel
Selain itu, hindari memaksa anak untuk makan atau memberikan hukuman jika mereka tidak menghabiskan makanan mereka.
Hal ini hanya akan membuat anak merasa tertekan dan lebih enggan untuk makan.
Sebaliknya, berikan pujian dan dorongan positif ketika anak mencoba makanan baru atau menghabiskan makanannya.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan Ramalan Zodiak Virgo Hari Ini, Sabtu 29 Juni 2024: Ada Kejutan Menarik Menanti!
3. Melibatkan Anak dalam Proses Memasak
Melibatkan anak dalam proses memasak bisa menjadi cara yang menyenangkan dan edukatif untuk meningkatkan nafsu makan mereka.
Ajak anak untuk membantu menyiapkan makanan, mulai dari memilih bahan di pasar hingga memasak di dapur.
Dengan terlibat langsung dalam proses ini, anak akan merasa lebih memiliki dan lebih bersemangat untuk mencoba makanan yang mereka bantu buat.
Anda bisa memberikan tugas-tugas sederhana yang sesuai dengan usia mereka, seperti mencuci sayuran, mengaduk adonan, atau menyusun piring.
Selain meningkatkan nafsu makan, kegiatan ini juga dapat mengajarkan anak tentang pentingnya makanan sehat dan keterampilan dasar memasak yang berguna di kemudian hari.