Wajib Tahu! 5 Manfaat Luar Biasa Kayu Manis untuk Kesehatan

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Kayu manis, atau yang juga dikenal dengan nama Cinnamomum zeylanicum, adalah rempah-rempah yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional. 

Selain memberikan aroma dan rasa yang khas pada makanan, kayu manis juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat kayu manis yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:5 Zodiak yang Akan Meraih Keberuntungan di Hari Ini Jumat, 15 Desember 2023

1. Mengontrol kadar gula darah

Salah satu manfaat utama kayu manis adalah kemampuannya dalam mengontrol kadar gula darah. Komponen aktif dalam kayu manis dapat meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel tubuh.

Dengan mengonsumsi kayu manis secara teratur, seseorang dengan diabetes tipe 2 dapat mengalami penurunan kadar gula darah yang signifikan. 

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di dunia. Namun, konsumsi kayu manis secara rutin dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Kayu manis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Dengan mengonsumsi kayu manis secara teratur, maka Anda bisa terhindar dari gangguan penyakit jantung.

3. Anti inflamasi

Kayu manis mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Dengan mengonsumsi kayu manis secara teratur, seseorang dapat mengurangi risiko peradangan kronis dan mempertahankan kesehatan yang baik.

4. Menurunkan berat badan

Selain itu, kayu manis juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Kandungan yang dimiliki kayu manis terbukti ampuh meningkatkan proses matabolisme sehingga pembakaran lemak tubuh maksimal.