Injak-injak Badan Bahaya atau Tidak, Tulang Bisa Auto Geser? Ini Kata Dokter Spesialis Fisik
Injak-injak Badan Bahaya atau Tidak, Tulang Bisa Auto Geser? Ini Kata Dokter Spesialis Fisik-jcomp-Freepik
JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Apakah Injak-injak Badan Bisa Membahayakan Tulang Belakang Manusia?
Injak-injak badan atau punggung bisa berpotensi membahayakan tulang belakang manusia jika dilakukan secara sembarangan.
Maka dari itu, penting bagi kita untuk mengandalkan ahlinya agar perawatan tersebut berjalan dengan baik dan aman.
BACA JUGA:5 Cara Sampah Plastik Membahayakan Lingkungan
Injak-injak badan yang tidak tepat dapat menyebabkan pergeseran pada tulang belakang.
Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi (SpKFR), Arif Soemarjono menjelaskan bahwa dampak buruk dari injak-injak badan mungkin baru terasa setelah beberapa waktu.
Ia menyebutkan adanya pasien yang telah menerima injeksi selama 15 tahun oleh anaknya.
Anak tersebut memiliki berat badan 50 kilogram sementara orangtuanya memiliki berat badan 65 kilogram.
Meski dalam kurun waktu puluhan tahun tidak terlihat masalah, tiba-tiba saja tulang belakangnya mengalami pergeseran.
BACA JUGA:Gempa Bumi Tegal Malam Hari Ini Berkekyatan M 4,5: Guncangannya Terasa Banget!
Dalam kasus yang serius, melakukan injak-injak punggung oleh seseorang yang tidak memiliki pengalaman dan keahlian profesional bisa berisiko terhadap saraf kejepit dan patah tulang.
Faktor utamanya adalah ketika seseorang dengan massa tubuh yang lebih berat menekan punggung, maka tekanan yang diberikan lebih besar daripada kekuatan ligamen dan ruas tulang belakang.
Arif menyarankan agar jika hanya untuk mengatasi pegal di badan, sebaiknya melakukan pijat dengan tangan seperti biasa.
Akan tetapi penting untuk tidak melakukan pijatan di bagian tengah punggung melainkan fokus pada pinggir-pinggirnya saja.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
