5 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung, Bisa Lebih Aman!

Reporter: Jihan Meiby

Editor: Priya Satrio

Rabu 31-01-2024,15:00 WIB

5 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kesehatan Jantung, Bisa Lebih Aman!---Freepik

5. Sayuran Hijau seperti Bayam dan Kangkung

Sayuran hijau seperti bayam dan kangkung kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Sayuran ini membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kekakuan arteri, serta meningkatkan kesehatan jantung. Menambahkan sayuran berdaun hijau ke dalam makanan akan menambah nutrisi yang baik untuk jantung.

Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News

Tag

# kesehatan jantung
# ahli
# jantung
# kesehatan
# makanan sehat

Share