4 Jus Ini Pelan-pelan Bisa Bantu Kempeskan Perut Buncit, Bagus Untuk Kesehatan Juga
4 Jus Cocok Untuk Membasmi Perut Buncit, Bagus Untuk Kesehatan Juga-FOTO-ISTIMEWA
1. Jus Lemon dan Jahe:
Lemon: Lemon mengandung vitamin C yang tinggi, yang merupakan antioksidan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kulit tetap sehat.
Selain itu, lemon juga mengandung vitamin B kompleks seperti tiamin (B1) dan riboflavin (B2) yang membantu dalam metabolisme energi.
Jahe: Jahe kaya akan vitamin C, vitamin B6, dan mangan.
Vitamin B6 membantu dalam metabolisme protein, sedangkan mangan penting untuk kesehatan tulang dan metabolisme karbohidrat.
2. Jus Pepaya dan Jeruk Nipis:
Pepaya: Pepaya mengandung vitamin C yang tinggi, vitamin A, dan vitamin E.
Vitamin A penting untuk kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh, sedangkan vitamin E berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
BACA JUGA:MG 4 EV Rakitan Indonesia Paling Jadi Incaran Konsumen di IIMS 2024
Jeruk Nipis: Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan serat, yang membantu dalam pencernaan dan menjaga kesehatan kulit.
3. Jus Pisang dan Bayam:
Pisang: Pisang mengandung vitamin B6 yang penting untuk metabolisme karbohidrat dan pembentukan sel darah merah.
Selain itu, pisang juga mengandung potassium yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
BACA JUGA:VinFast Punya Model Mobil Listrik Kemudi Kanan Pertamanya di Indonesia, Tampil Kece di IIMS 2024
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
