4 Bahan Dapur Ini Bisa Diolah Jadi Minuman Kolagen, Cocok untuk Usia 50 Tahunan
cara membuat minuman rempah kolagen-racool_studio-Freepik
- Sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun (opsional, untuk meningkatkan penyerapan kurkumin dalam kunyit)
Langkah-langkah yang bisa kamu lakukan :
1. Panaskan Susu
Panaskan susu pilihan Anda dalam panci kecil atau di dalam microwave sampai hangat, tetapi jangan sampai mendidih.
BACA JUGA:6 Efek Samping Minum Anggur Merah Buat Kesehatan Tubuh, Bahaya Sob Mending Berhenti!
2. Campur Bumbu
Dalam gelas atau mangkuk kecil, campurkan bubuk kunyit, kayu manis, jahe, lada hitam (jika menggunakan), dan madu (jika menggunakan).
3. Tambahkan Susu Panas
Tuangkan susu panas ke dalam campuran bumbu rempah.
BACA JUGA:Mengetahui Ancaman Tersembunyi: Mengenali Gejala Penyakit Jantung dan Langkah Pencegahannya
Aduk rata sampai semua bahan tercampur dengan baik.
4. Tambahkan Minyak
Jika Anda menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk meningkatkan penyerapan kurkumin dalam kunyit, tambahkan sedikit minyak ke dalam minuman dan aduk rata.
5. Sajikan
BACA JUGA:Begini 5 Cara Membuat Masker Nanas, Mampu Angkat Sel Kulit Mati Dalam Hitungan Menit
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
