9 Cara Alami Hilangkan Wasir, Tanpa Perlu Operasi di RS!
cara alami atasi wasir-@halodoc-Instagram
Tempatkan kantong es atau kain bersih yang dibungkus es di area yang terkena selama beberapa menit beberapa kali sehari.
7. Gunakan Krim atau Salep
Ada banyak krim dan salep yang tersedia di apotek yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meringankan gejala wasir. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk apa pun.
8. Lakukan Perendaman dengan Air Hangat
BACA JUGA:5 Tips Jitu Taklukkan Rasa Cemas di Keramaian, Kuasai Public Speaking Yuk
Mandi air hangat selama sekitar 10-15 menit beberapa kali sehari dapat membantu meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan.
9. Latihan Kegel
Latihan Kegel dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar anus dan panggul, yang dapat membantu mencegah wasir.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
