7 Manfaat Serai Bagi Kesehatan, Nomor 3 Bikin Kamu Tercengang!

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID- Pada masakan khas Indonesia, serai termasuk rempah yang sering digunakan.

Selain menambah cita rasa pada masakan, serai juga dapat dihidangkan menjadi minuman hangat. Selain itu, daun serai juga mengandung berbagai manfaat sehat.

Berikut ini manfaat rebusan serai yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh:

BACA JUGA:McLaren Artura Spider, Berikan Sensasi Baru Saat Berkendara di Udara Terbuka

1. Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak serai mampu mencegah pertumbuhan bakteri.

Termasuk di antaranya adalah bakteri yang dapat mengganggu kesehatan gigi dan mulut, seperti streptococcus sanguinis yang dapat menyebabkan gigi berlubang.

Rebusan serai juga bisa dijadikan obat kumur untuk menjaga kesehatan mulut. Kita juga dapat menggigit dan menggosokkan sisa rebusan batang serai pada gigi.

BACA JUGA:Hadir TECNO SPARK 20 Pro Series, Game Changer di Indonesia dengan Harga Rp2 Jutaan!

2. Menurunkan Tekanan Darah

Serai bisa menurunkan tekanan darah. Hal ini dikarenakan daun serai merupakan diuretik yang bisa membuang kelebihan air dan garam pada manusia melalui urine.

Garam dan air yang berlebih pada tubuh bisa menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Caranya iris panjang atau kecil-kecil sesuai dengan kebutuhan dan campurkan ke dalam makanan sehari-hari.

BACA JUGA:Coba Kerjakan Amalan Ini untuk Mendatangkan Rezeki Berlimpah, Gus Baha: Doanya Sangat Sederhana