dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Untuk Obati Sakit Maag

3. 400 ml air

Cara membuat yang bisa kamu lakukan sangat mudah diantaranya yaitu :

1. Potong tempe dan kurma menjadi bagian kecil-kecil.

2. Campurkan potongan tempe dan kurma bersama dengan 400 ml air dalam blender.

BACA JUGA:3 Bahan Alami yang Ampuh dan Simpel untuk Menghilangkan Kutil, Ketahui Penyebabnya!

3. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur secara merata, sehingga membentuk tekstur yang lembut.

4. Tuangkan minuman herbal tempe mentah dan kurma ke dalam gelas.

5. Minuman herbal tersebut siap untuk disajikan dan dinikmati sebagai jus tempe mentah & kurma yang menyegarkan.

Saat Anda memiliki masalah maag, penting untuk memilih cemilan yang ringan dan tidak memicu gejala maag. 

BACA JUGA:7 Cara Memilih Foundation yang Tepat Sesuai dengan Tone Kulit

Berikut beberapa pilihan cemilan yang umumnya lebih mudah dicerna dan lebih ramah bagi penderita maag:

1. Buah-buahan Segar

Buah-buahan seperti pisang, apel (tanpa kulit), dan pir adalah pilihan yang baik karena rendah asam dan tinggi serat, yang dapat membantu meredakan gejala maag.

2. Yogurt Tanpa Lemak

BACA JUGA:Mengasah Kemampuan Berpikir Kritis: 7 Tips dan Trik yang Harus Kamu Coba!