6 Wewangian yang Bisa Bikin Pikiran Kamu Jadi Rileks Seketika, Tenang Banget!

BACA JUGA:Promo 3.3 Paket Beras Sembako Murah di Blibli Menyambut Bulan Ramadhan, Serbu Sekarang Juga!

3. Cedar

Wewangian yang beraroma woody atau kayu seperti cedar juga bisa membuat efek yang menyenangkan.

Dikarenakan cedar mengandung cedrol, senyawa spesifik yang ada sangat bermanfaat untuk meredakan stres dan membuat tubuh lebih tenang.

Senyawa kimi cedrol ini juga memiliki efek sedatif yang bisa membuat kualitas tidur meningkat dan dapat menyembuhkan insomnia yang di derita.

BACA JUGA:Merapat! Ini 3 Cara Tiruskan Pipi Secara Alami, Mudah loh

4. Rosemary

Minyak yang di sarikan dari tanaman herbal rosemary ini terbukti dapat memberi ketenangan dan membuat suasana hati meningkat.

Senyawa yang terdapat dalam rosemary disebut rosmarinic dan asam karnosat bisa memperbaiki berbagai macam penyakit seperti kecemasan, depresi, alzheimer, dan epilepsi.

Aroma ini memmbuat efek stimulasi dan memajukan fungsi dari saraf pusat serta peningkatan dalam kesadaran mental kita.

BACA JUGA:6 Tips Sederhana untuk Membasmi Rasa Malas yang Menghampiri

5. Daun Mint

Daun mint membuat aroma yang dapat memberikan energi yang menyegarkan sehingga dapat membantu konsentrasi pada pikiran.

Aroma ini membantu untuk merangsang otak agar meningkatkan konsentrasi serta dapat berfokus pada hal yang sedang dilakukan.

Dan juga aroma pada teh mint dapat memberikan efek menenangkan pada otak yang bisa mengurangi gejala stres dan kecemasan.