Kebiasaan Buruk Ini Bisa Merusak Kesehatan Kulit, Apa Saja Ya?

3. Stress

Hormon stress adalah salah satu hormon yang bisa berdampak buruk bagi kulit.

Stress yang menumpuk pada pikiran memberikan pengaruh besar pada tubuh, salah satunya adalah kulit. Jika stress tidak dikendalikan maka akan menyebabkan dampak negatif ke kulit berupa proses penuaan.

Kamu bisa menjaga kadar stress dalam tubuh tersebut dengan banyak melakukan meditasi ataupun yoga.

BACA JUGA:Tragedi Hajatan di Cianjur: 51 Warga Keracunan Makanan, 1 Orang Meninggal!

4. Perawatan Yang Terlalu Berlebihan

Perawatan yang diberikan pada kulit memanglah penting untuk dilakukan, bahkan di masa sekarang ini banyak sekali ditawarkan berbagai jenis perawatan kulit.

Membersihkan wajah adalah hal yang paling penting, terutama setelah memakai make up dan berkegiatan di luar ruangan, namun pembersihan yang berlebihan pada wajah dengan menggunakan pembersih yang mengandung alkohol atau eksfoliasi terlalu sering bisa menyebabkan kulit menjadi iritasi, mulai muncul noda pada wajah bahkan hingga kemerahan.

Selain itu pelembab yang awalnya berfungsi untuk melembabkan kulit, jika dipakai secara berlebihan akan membuat kulit susah 'bernapas', akibatnya akan berujung pada penyumbatan yang bisa berupa komedo dan jerawat.

BACA JUGA:Yuk Intip Besaran Biaya Pajak Mobil Sejuta Umat dari Toyota Ini per Tahunnya

5. Mengkonsumsi Makanan Yang Bisa Merusak Kulit Secara Berlebihan

Setiap makanan yang dikonsumsi oleh tubuh dapat mempengaruhi kesehatan sang pemilik tubuh.

Gula, garam, kafein, dan minuman beralkohol yang dikonsumsi terlalu berlebihan akan menjadikan kulit terlihat kusam.

Sebaiknya kurangilah konsumsi gula, garam, kafein dan minuman beralkohol, perbanyaklah minum air putih agar kulit bisa terhidrasi dengan baik.

BACA JUGA:Ingin Membeli Mobil Toyota Alphard di Tahun 2024? Yuk Intip Dulu Pajaknya