Mata Terasa Kering dan Kemerahan? Ini Dia 3 Tips Atasinya!
Mata merah-cookie_studio-Freepik
Selain itu, pastikan Anda memberikan istirahat yang cukup bagi mata Anda, terutama jika Anda sering bekerja di depan layar komputer atau gadget.
Aturan 20-20-20 bisa sangat membantu, yakni setiap 20 menit alihkan pandangan Anda dari layar dan lihat objek yang berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik.
Hal ini dapat membantu mengurangi ketegangan pada mata dan mencegah kemerahan.
BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS Naik! Cek Rincian Harganya di Pegadaian Hari Ini, Sabtu 1 Juni 2024
Mata yang memerah bisa sangat mengganggu, tetapi dengan langkah-langkah sederhana seperti menggunakan kompres dingin, tetes mata yang tepat, dan menghindari pemicu serta memberikan istirahat yang cukup untuk mata, Anda dapat meredakan gejala tersebut dengan efektif.
Jika masalah berlanjut atau memburuk, jangan ragu untuk mencari bantuan medis.
Semoga tips-tips ini bermanfaat dan membantu Anda menjaga kesehatan mata dengan lebih baik.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
