Awas Ancaman Nyata Sering Makan Pedas, Kondisi Pencernaan Bisa Jadi Seperti Ini!

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Makanan pedas sering kali menjadi favorit banyak orang karena sensasi rasa yang kuat dan menggugah selera. 

Selain memberikan kenikmatan tersendiri, konsumsi makanan pedas dalam jumlah yang wajar memiliki sejumlah manfaat kesehatan, seperti meningkatkan metabolisme dan membantu dalam penurunan berat badan. 

Namun, ada bahaya yang mengintai jika makanan pedas dikonsumsi terlalu sering atau dalam jumlah berlebihan. 

Artikel ini akan membahas berbagai risiko kesehatan yang bisa timbul dari kebiasaan sering makan pedas, termasuk masalah pencernaan, efek pada kesehatan jantung, dan potensi masalah lain yang perlu diwaspadai.

Suka Makan Pedas? Ketahui Dulu Dampak Buruknya Dibawah Ini-Ilustrasi-Istimewa

Bahaya Sering Makan Pedas

Konsumsi makanan pedas secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan. 

Salah satu masalah yang paling umum adalah iritasi lambung dan usus. 

Kandungan capsaicin dalam cabai yang memberikan rasa pedas dapat merangsang lapisan lambung dan menyebabkan sensasi terbakar. 

BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS Turun Hari Ini: Cek Rinciannya di Pegadaian Hari Ini, Minggu 2 Juni 2024

Ini dapat mengakibatkan gangguan pencernaan seperti gastritis yang ditandai dengan peradangan pada dinding lambung. 

Gejala yang sering muncul adalah sakit perut, mual, muntah, dan rasa tidak nyaman di perut. 

Bagi mereka yang sudah memiliki kondisi seperti penyakit refluks gastroesofageal (GERD), makan pedas dapat memperburuk gejala, menyebabkan heartburn yang lebih parah dan sering.

Selain itu, makanan pedas dapat mempengaruhi kesehatan usus.