Jerawatan? Jangan Pernah Makan 6 Jenis Makanan Ini, Bahaya
jerawatan-@guardian-Instagram
Di zaman modern saat ini banyak buah kering yang dijadikan sebagai cemilan. Akan tetapi itu tidak baik karena mengakibatkan asupan gula tinggi yang dapat memperburuk jerawat.
4. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji pada umumnya sangat diproses dan mengandung lebih banyak karbohidrat olahan, yang berarti kandungan gulanya lebih tinggi dan nilai gizinya lebih rendah.
Karbohidrat olahan dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan insulin yang menyebabkan peradangan dan peningkatan produksi sebum yang dapat menyebabkan jerawat.
BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS Turun! Cek Rincian Harganya di Pegadaian Hari Ini, Jumat 28 Juni 2024
5. Permen
Makanan yang harus dihindari saat muka berjerawat yakni permen yang mengandung banyak gula dapat merusak kulit dan dapat memperparah jerawat.
6. Cokelat
Menurut sebuah penelitian menunjukkan konsumsi coklat dapat mempengaruhi keseimbangan sitokin tubuh, senyawa tersebut berperan meningkatnya peradangan pada jerawat.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Capricorn Jumat, 28 Juni 2024: Kamu Akan Sangat Aktif Hari Ini!
Jangan kalian coba coba ya karna bisa semakin meradang jenis jerawatan yang da pada bagian wajah kalian.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
