7 Manfaat Jalan Santai Bagi Kesehatan: Bisa Sehatin Mental Juga Loh
Kamis 04-07-2024,10:44 WIB
jalan kaki-ilustrasi-Istimewa
Selain itu, tidak menghasilkan polusi udara atau suara, sehingga ramah lingkungan.
Jadi, meskipun mungkin terlihat sederhana, jalan kaki santai memiliki banyak manfaat positif bagi kesehatan fisik dan mental Anda.
Ini adalah cara yang bagus untuk menjaga gaya hidup aktif dan sehat tanpa tekanan yang terlalu besar pada tubuh.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
