JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Ginjal adalah salah satu bagian terpentin dalam organ tubuh manusia
Ginjal befungsi untuk menyaring racun-racun yang ada didalam darah manusia
Jika Funsi Ginjal tergganggu maka darah kotor dapat menyebar ke seluruh tubuh dan tentunya akan berdampak buruk pada kesehatan.
BACA JUGA:Teuku Ryan Buka Suara, Benarkah Rumah Tangganya 'Rusak' karena Campur Tangan Keluarga?
Kita bisa membersihkan detoks yang ada pada ginjal dengan mengkonsumsi buah-buahan
Buah-buahan dipercayai dapat membersihkan ginjal karena memiliki kaya vitamin didalam kandungan buah
Buah-buahan yang kaya akan air dan serat serta rendah akan kandungan gula serta asam oksalat atau purin dapat membantu mendukung kesehatan ginjal.
Berikut adalah beberapa buah yang bisa dijadikan pilihan sebagai bagian dari diet yang baik untuk kesehatan ginjal:
BACA JUGA:GIICOMVEC 2024 Siap Targetkan 10.000 Trade Visitors di JCC Senayan
1. Semangka:
Semangka mengandung banyak air dan rendah kalori. Ini adalah buah yang baik untuk menjaga tubuh terhidrasi dan membantu dalam proses detoksifikasi ginjal.
2. Jeruk:
Jeruk adalah sumber vitamin C yang baik dan juga mengandung banyak air.
BACA JUGA:Simpel Tapi Berpengaruh, Lakukan 6 Kebiasaan Ini Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otakmu
Vitamin C membantu dalam pembersihan ginjal dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.