Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membersihkan bakteri berbahaya dalam saluran pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut
Minyak kelapa dapat digunakan sebagai pelembap alami untuk kulit dan rambut.
BACA JUGA:DISKON SPESIAL Tiket Pesawat Garuda Indonesia Hingga 80 Persen, Serbu Yuk Begini Cara Pesannya
Kandungan asam lemaknya membantu menjaga kelembapan kulit dan rambut, serta dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi kulit.
Itu dia beberapa manfaat penting dari minyak kelapa, berikut cara membuat minyak kelapa :
1. Pilih Kelapa yang Segar
Pilihlah kelapa yang masih segarpastikan kelapanya beratnya cukup berisi, dan coba untuk memilih yang memiliki suara air ketika dikocok.
BACA JUGA:5 Tips Belajar Efektif Semalaman Sebelum Hadapi Ujian Matimatika
2. Buka dan Pisahkan Isi Kelapa dari Kulitnya
Untuk membuka kelapa, Anda bisa menggunakan parang atau alat pemotong lainnya.
Setelah dibuka, pisahkan daging kelapa dari kulitnya.
3. Cuci Bersih Daging Kelapa
BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Untuk Obati Sakit Maag
Cuci daging kelapa dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran atau serpihan-serpihan kulit yang mungkin masih menempel.
4. Parut Daging Kelapa