4. Mencegah Risiko Kehamilan Ektopik
Kehamilan ektopik adalah kondisi serius di mana janin tumbuh di luar rahim.
Asam folat telah dikaitkan dengan pengurangan risiko kehamilan ektopik.
BACA JUGA:Wisatawan Indonesia Diundang Otoritas Pariwisata Saudi untuk Nikmati Sisi Lain Arab Saudi
5. Mengurangi Risiko Preeklamsia
Preeklamsia adalah kondisi serius yang dapat terjadi selama kehamilan dan ditandai dengan tekanan darah tinggi dan kerusakan organ.
Asam folat telah diteliti untuk mengurangi risiko terjadinya preeklamsia.
6. Pembentukan Sel Darah Merah
BACA JUGA:Ampun Dah! 2 Bocah SD Nyangkut Gegara Motornya Terbang ke Atas Genteng Rumah Warga
Asam folat diperlukan untuk pembentukan sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Selama kehamilan, volume darah meningkat, sehingga asam folat sangat penting untuk mendukung produksi sel darah merah yang cukup.
Ibu hamil membutuhkan perhatian khusus dan asupan gizi yang seimbang untuk mendukung kesehatan mereka sendiri dan perkembangan janinnya.
Berikut adalah beberapa hal yang dibutuhkan oleh ibu hamil:
BACA JUGA:8 Jus Buah yang Mampu Sembuhkan Mata Minus, Lebih Manjur Lagi Dikonsumsi Setiap Hari
1. Nutrisi yang Seimbang
Makanan yang kaya akan nutrisi seperti protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral sangat penting.