8 Jus Buah yang Mampu Sembuhkan Mata Minus, Lebih Manjur Lagi Dikonsumsi Setiap Hari

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - 8 Jus buah yang mampu menyembuhkan mata minus dan anti buram cocok untuk dikonsumsi setiap hari

Mata minus, juga dikenal sebagai miopia, adalah kondisi refraktif mata di mana seseorang memiliki kesulitan untuk melihat objek yang jauh dengan jelas. 

Ini terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata difokuskan di depan retina, bukan pada retina itu sendiri.

BACA JUGA:Harga Emas Antam di Logam Mulia Hari Ini, Rabu 13 Maret 2024: Turun Rp 10.000 per Gram, Buruan Borong!

Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:

1. Keturunan: Miopia cenderung bersifat keturunan, artinya Anda lebih mungkin mengalami kondisi ini jika salah satu atau kedua orang tua Anda juga mengalaminya.

2. Faktor Lingkungan: Faktor lingkungan, seperti kebiasaan membaca atau menggunakan perangkat digital dalam jarak dekat untuk waktu yang lama, juga dapat berperan dalam perkembangan miopia.

3. Aktivitas Visual: Aktivitas visual yang berlebihan, terutama pada jarak dekat, tanpa istirahat yang cukup juga dapat meningkatkan risiko miopia.

BACA JUGA:Takut Ular Masuk Rumah? Cepat Taruh 12 Tanaman Ini di Depan Rumah, Hewan Melata Auto Ngibrit!

4. Perubahan Bentuk Mata: Miopia sering kali terjadi karena panjang bola mata yang berlebihan atau bentuk kornea yang terlalu curam.

Ada banyak buah yang mengandung vitamin A yang dapat digunakan sebagai minuman jus buah untuk mata minus yang berfungsi untuk menjaga penglihatan mata. 

Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, termasuk buah-buahan, dapat mendukung kesehatan mata secara umum. 

Beberapa nutrisi yang penting untuk kesehatan mata meliputi vitamin A, vitamin C, vitamin E, lutein, zeaxanthin, dan omega-3. 

BACA JUGA:Meski Beda Agama, Sarah Menzel Tetap Menemani Puasa Azriel