9. Berikan Hadiah untuk Diri Sendiri
Tetapkan tujuan kecil dan berikan hadiah untuk diri sendiri setiap kali Anda mencapainya.
BACA JUGA:Instagram Sandra Dewi Lenyap, Kejaksaan Agung Bilang Begini
Hal ini dapat memberikan motivasi tambahan untuk tetap pada jalur yang benar.
10. Bersabar
Proses berhenti minum minuman manis mungkin membutuhkan waktu dan kesabaran.
Ingatlah bahwa setiap langkah kecil menuju kebiasaan yang lebih sehat adalah langkah yang berarti.
Kategori :