Konsumsi serat yang cukup dapat membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus Anda.
8. Menyediakan Vitamin dan Mineral
Selain vitamin C, semangka juga mengandung vitamin A dan vitamin B kompleks, serta mineral seperti magnesium dan potasium.
BACA JUGA:Gaspol! Ini Line Up Semesta Bergoyang Jilid 2 di Gambir Expo, Cek Info Tiketnya Yuk
Konsumsi semangka dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Anda selama musim panas.
Mengingat manfaat-manfaat ini, semangka adalah pilihan buah yang cerdas untuk dinikmati selama musim panas.
Pastikan untuk memilih semangka yang matang dan segar untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah ini.
Kategori :