5 Bahan Alami Atasi Sariawan dengan Cepat dan Efektif, Wajib Dicoba!

Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan sebagai obat kumur. Berkumurlah selama beberapa detik sebelum meludahkannya. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meredakan sariawan dengan cepat.

3. Minyak Kelapa

Foto: Ilustrasi by Pexels-Towfiqu barbhuiya-pexels

Minyak kelapa adalah bahan alami lain yang dapat membantu mengatasi sariawan. Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan. 

Oleskan sedikit minyak kelapa langsung ke area sariawan menggunakan cotton bud atau jari tangan. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk meredakan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.

BACA JUGA:7 Tips Efektif Membasmi Perut yang Ngelipet Akibat Lemak Menumpuk

4. Baking Soda

Selanjutnya, ada lagi bahan alami yang dapat digunakan, yaitu baking soda. Baking soda memiliki sifat alkali yang dapat membantu menetralkan keasaman di mulut dan mengurangi rasa sakit pada sariawan.

Campurkan baking soda dengan sedikit air hingga menjadi pasta, lalu oleskan pada sariawan. Biarkan beberapa saat sebelum berkumur dengan air hangat. Lakukan ini beberapa kali sehari dan rasakan perbedaannya.

5. Lidah Buaya

Lidah buaya juga merupakan bahan alami yang efektif untuk mengatasi sariawan. Gel lidah buaya memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah infeksi. 

Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan langsung ke area sariawan. Biarkan selama beberapa menit sebelum berkumur dengan air hangat. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk hasil yang lebih baik.

BACA JUGA:14 Cara Ampuh Mengatur Napas Saat Berlari Agar Tidak Cepat Ngos-ngosan

Selain menjaga kebersihan mulut dan menggunakan berbagai bahan alami, kita juga perlu memperhatikan pola makan kita. Hindari makanan pedas, asam, atau keras yang dapat memperburuk kondisi sariawan. 

Sebaiknya pilih makanan yang lembut dan mudah dikunyah, seperti sup, bubur, atau smoothie. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, kiwi, atau stroberi, karena vitamin C dapat membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan.