6 Manfaat Jus Tomat yang Luar Biasa Ini Bikin Tubuh Auto Segar Bugar, Cobain Deh!

Jus ini juga mengandung Vitamin B-3 yang dapat membantu menurunkan kolesterol.

Selain itu, potasium membantu menurunkan tekanan darah, yang dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

BACA JUGA:5 Jus Buah yang Mengandung Tinggi Kolagen: Solusi Alami Kulit Sehat dan Awet Muda!

2.) Meningkatkan kesehatan usus

Komponen jus tomat mungkin memiliki efek menguntungkan pada mikroba usus Anda (mikrobioma usus). Mikrobioma yang sehat meningkatkan beberapa area kesehatan Anda.

Usus berkomunikasi dengan bagian tubuh lain, khususnya otak, dan penelitian terbaru menemukan bahwa menjaga ekologi mikroba bagian dalam yang optimal sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

3.) Meningkatkan kesehatan kulit

Walaupun kelihatannya mengejutkan, jus tomat baik untuk kulit Anda. Penuh dengan Vitamin C, dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Plus, ia bekerja sebagai astringen alami, mengecilkan pori-pori Anda. Lycopene dalam jus tomat juga sempurna untuk perlindungan terhadap sinar matahari.

BACA JUGA:6 Tips Mengurangi Dampak Buruk Makan Larut Malam pada Tubuh, Jangan Dianggap Remeh!

4.) Mengurangi kemungkinan kanker

Beta-karoten dan likopen, antioksidan lain yang ditemukan dalam tomat, mungkin memiliki potensi antikanker.

Antioksidan seperti ini menyelamatkan DNA dari kerusakan yang dapat menyebabkan kanker.

Penelitian menunjukkan bahwa pria yang banyak makan tomat, kebanyakan dimasak, bisa lebih terhindar dari kanker prostat.

5.) Peningkatan kalium