Kamu Habis Makan Jengkol dan Mulut Baunya Tak Sedap? Sini, Ada Tips Agar Napas Cepat Wangi

Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, jengkol termasuk dalam makanan yang cocok untuk dimasukkan ke dalam menu sehari-hari. 

Kandungan kalium dalam jengkol dinilai baik untuk mengendalikan tekanan darah.

Jika kamu takut mengkonsumsi jengkol karena baunya coba yuk ikuti cara dibawah ini.

1. Berkumur Gunakan Air Garam

BACA JUGA:Teuku Ryan Buka Suara, Benarkah Rumah Tangganya 'Rusak' karena Campur Tangan Keluarga?

Jika kamu ingin bau mulut karena jengkol hilang kamu bisa gunakan air garam untuk kumur-kumur.

Caranya sangat mudah Larutkan beberapa sendok teh garam dalam segelas air hangat dan gunakan untuk berkumur selama beberapa menit. 

BACA JUGA:Mana Lebih Penting Dahulukan Istri atau Anak? Ini Jawaban Tepat Gus Baha

Garam dapat membantu menghilangkan bau jengkol dari mulut dan napas.

2. Konsumsi Makanan yang Mengandung Serat

Makanan yang mengandung serat, seperti sayuran dan buah-buahan, dapat membantu mempercepat proses pencernaan dan pembuangan sisa-sisa jengkol dari tubuh secara lebih cepat. 

Serat juga dapat membantu membersihkan saluran pencernaan dan mengurangi bau jengkol di feses.

BACA JUGA:Simpel Tapi Berpengaruh, Lakukan 6 Kebiasaan Ini Untuk Meningkatkan Kecerdasan Otakmu

3. Konsumsi Banyak Air Putih

Minum banyak air putih setelah mengkonsumsi jengkol merupakan cara menghilangkan bau jengkol dari tubuh yang sangat mudah dilakukan.