7 Cara Mudah Mengatasi Masalah Mulut Bau

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID- Jangan sampai kamu mengalami masalah mulut bau karena bisa mengganggu kepercayaan diri dan juga indra penciuman orang lain.

Bau mulut seperti bau busuk yang tidak tahan jika dihirup oleh seseorang.

Akan tetapi, jika kamu sudah terlanjur bau mulut coba yuk ikutin cara terbaik ini untuk mengatasi masalah bau mulut.

BACA JUGA:Porsche Indonesia Gelar Acara 'Driven by Performance: Porsche Precision Meets Cycling Passion', Ini Tujuannya

Berikut 7 cara mengatasi bau mulut dengan mudah :

1. Menyikat gigi secara rutin

Cara mengatasi bau mulut yang paling mudah adalah dengan rutin menyikat gigi dua kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur.

Jangan lupa untuk menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang halus dan pasta gigi yang mengandung fluoride.

BACA JUGA:6 Ide Kegiatan Weekend Bareng Keluarga untuk Kamu yang di Rumah Aja

Fluoride berfungsi memberikan mineral pada gigi, hal inilah yang membuat gigi kokoh dan terhindar dari lubang, yang dapat menjadi penyebabnya bau mulut.

2. Membersihkan lidah

Tidak hanya gigi, lidah juga perlu dibersihkan secara rutin. Bersihkan lidah dengan sikat khusus lidah atau tongue scraper.

Apabila Anda ingin menggunakan sikat gigi, pilihlah sikat berbulu halus. Lakukan pembersihan lidah dengan lembut dan tidak perlu menekan terlalu keras karena dapat menyebabkan lidah terluka.

BACA JUGA:6 Ide Kegiatan Weekend Bareng Keluarga untuk Kamu yang di Rumah Aja