Jantung Berdebar Kencang: Ini Penyebab dan Solusi yang Perlu Anda Ketahui

Penyebab Jantung Berdebar

Bisa jadi dengan adanya faktor-faktor yang mempengaruhi dari gaya hidup, seperti pada perubahan hormon, sampai kepada penyakit jantung bisa jadi penyebab jantung berdebar, seperti antara lain :

1. Stres dan Cemas 

emosi yang sangat intens seperti pada saat stress dan cemas juga dapat memicu pelepasan pada hormon yang bisa saja mempercepat detak jantung.

BACA JUGA:9 Makanan yang Bisa Mengatasi Insomnia, Tidur Jadi Teratur

2. Olahraga

kafein yang terdapat dalam minuman seperti pada kopi, teh, coklat, soda, ataupun yang terdapat pada minuman berenergi.

Orang yang sudah terbiasa berolahraga bisa berdebar sangat kencang.

Jika sudah lama tidak rehat atau juga dimana dalam kondisi tubuh yang sedang tidak fit.

BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Obat Alami untuk Redakan Batuk Kering Pada Anak

3. Efek Samping Kafein

Pada kafein yang terdapat dalam minuman seperti pada kopi, teh, coklat, soda, ataupun yang terdapat pada minuman berenergi.

Selain pada kafein ternyata stimulan yang dapat menyebabkan meningkatnya detak pada jantung.

Seperti juga pada nikotin dan obat-obatan tertentu yang dapat memicu pada gejala ini.

BACA JUGA:Spesifikasi Lengkap HP POCO X6 5G, Kamera Sudah Didukung Teknologi OIS!