Takut Sakit Jantung? Coba Minum 4 Jus Ini
cara menjaga kesehatan jantung-redgreystock-Freepik
- 1 gelas anggur merah, tanpa biji
- 1/2 gelas air kelapa
Cara membuat: Campur semua bahan dalam blender dan proses hingga halus. Saring jus dan hidangkan.
BACA JUGA:Jangan Terlalu Lama Menahan Kentut, Mengapa Sebaiknya Hindari Kebiasaan Ini?
3. Jus Lemon dan Mentimun
- 1 mentimun, kupas dan potong
- 1/2 lemon, kupas
- 1 sdm madu (opsional)
BACA JUGA:Penelitian Terbaru: Kebiasaan Ini Menandakan Ada Masalah Kesehatan yang Perlu Diwaspadai
- Segenggam daun mint segar
- Air secukupnya
Cara membuat: Masukkan semua bahan ke dalam blender dan proses hingga halus. Tambahkan air jika terlalu kental. Saring jus dan tambahkan madu jika diinginkan.
4. Jus Bayam dan Pisang
- 2 gelas bayam segar
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-