8 Trik Ampuh Menaikan Tinggi Badan Anak 5-9 Tahun, Perlahan Naik Tapi Efektif

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Berikut trik ampuh untuk menaikan tinggi badan anak secara ampuh umur 5 - 9 Tahun agar maksimal

Kurangnya tinggi badan pada anak dapat mempengaruhi kesehatan pada anak 

Ketika tinggi anak mengalami tidak bertumbuh secara maksimal membuat orang tua kebingungan

BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS Hari Ini, Selasa 13 Februari 2024: Ada Yang Turun, Ada Yang Stagnan!

Hal ini bisa membuat orangtua menjadi gundah terutama jika pertumbuhan anak tak sesuai yang diharapkan.

Bagi sebagian besar orangtua, tinggi badan anak merupakan penanda utama kesehatan dan pertumbuhan anak. 

Oleh karena itu, memastikan anak bisa tumbuh tinggi merupakan sebuah hal yang diharapkan orangtua.

Memahami bahwa faktor genetik memainkan peran penting dalam tinggi badan seseorang, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk membantu anak tumbuh dengan sehat dan mencapai potensi tinggi badannya. 

BACA JUGA:5 Sarapan Ini Bakal Bantu Banget Proses Diet, Dimakan Setiap Hari Auto Kurus!

Berikut adalah cara-cara yang dapat dilakukan untuk menikan tinggi badan anak secara maksimal

1. Nutrisi yang Seimbang: 

Pastikan anak Anda mendapatkan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan yang optimal. Berikan makanan yang kaya akan protein, kalsium, vitamin D, vitamin A, vitamin C, zat besi, dan zinc. 

Makanan tersebut termasuk susu, yogurt, keju, daging tanpa lemak, ikan, telur, sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

BACA JUGA:Promo Spesial 'Hoki Package' di Gokana Ramen & Teppan: Ingat Ya Hanya Berlaku Selama Periode Ini Saja Lho!