10 Cara Mencegah Sakit Hati, Yuk Mulai Sekarang Jauh-jauh dari Orang Toxic

Jika seseorang terus-menerus melampaui batasan tersebut, berkomunikasilah dengan jelas tentang konsekuensinya.

3. Jaga Jarak

Jika memungkinkan, jaga jarak dari orang yang toxic membuat kalian sakit sendiri.

Hindari berinteraksi dengan mereka secara langsung atau kurangi jumlah waktu yang Anda habiskan bersama mereka.

BACA JUGA:5 Tips Mengatasi Nasi Kelembekan, Cukup Tambahkan Bahan Ini Aja Nasi Auto Kering!

4. Berpikir Positif

Fokuslah pada hal-hal yang positif dalam hidup Anda dan hindari membiarkan energi negatif orang lain mempengaruhi suasana hati Anda. 

Latihlah diri Anda untuk tetap optimis dan bersikap positif.

5. Temui Dukungan

BACA JUGA:Rahasia Kulit Bersih Bebas Jerawat: Temukan Bahan-bahan Terbaik dalam Sabun Agar Punggung Bebas Acne

Temui dukungan dari teman, keluarga, atau profesional jika Anda merasa sulit menghadapi orang yang toxic. 

Berbicaralah dengan orang-orang yang dapat memberikan perspektif dan dukungan yang baik.

6. Jaga Kesehatan Mental Anda

Penting untuk menjaga kesehatan mental Anda di tengah situasi yang menantang seperti ini.

BACA JUGA:Rahasia Senyum Cerah: Ini Cara 'Ajaib' Pakai Pasta Gigi untuk Mencerahkan Gigi