Penelitian Terbaru Mengungkap Konsumsi Nanas Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah, Benarkah?

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Ada nya sebuah penelitian terbaru yang baru saja di publikasikan dalam jurnal ilmiah terkemuka telah mengungkapkan bahwa jika mengonsumsi nanas secara teratur dapat membantu untuk menurunkan kadar gula darah pada setiap individu yang terkena diabetes tipe 2 atau memiliko risiko tinggi terkena penyakit ini.

Pada temuan kali ini sangat telah mengejutkan banyak nya ahli-ahli di bidang kesehatan.

Dan dapat mendorong minat yang lebih besar dalam mempeljari potensi yang bermanfaat bagi kesehatan dari buah-buahan tropis ini.

BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS Naik! Cek Rinciannya di Pegadaian Hari Ini, Minggu 18 Februari 2024

Pada dalam penelitian ini yang dilakukan oleh para beberapa ilmuwan di sebuah institusi riset di bidang kesehatan ternama.

Akan dilakukan uji coba pada sekelompok peserta yang sudah mengonsumsi buah nanas setiap hari selama pada priode waktu yang sudah di tentukan.

Pada hasilnya, para peserta dapat menunjukkan adanya penurunan yang sangat signifikan dalam kadar gula darah mereka yang dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak mengonsumsikan buah nanas.

Dr. Amanda Lee, ia adalah seorang ahli diet dan salah satu peneliti utama pada dalam studi ini.

BACA JUGA:Rahasia Menghilangkan Mual di Pagi Hari Selama Kehamilan, Yuk Coba 8 Tips Praktis Ini!

Dr. Amanda Lee bahwa menjelaskan, "Kami melihat bahwa kandungan serat yang tinggi dalam nanas dapat memperlambat penyerapan gula dalam darah, yang pada gilirannya membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil".

Selain itu juga, buah nanas juga kaya akan enzim bromelain yang sudah diyakini memiliki efek yang sangat menguntungkan pada metabolisme pada gula dalam darah atau glukosa.

Meskipun pada hasil ini sudah menjanjikan, para beberapa peneliti juga sudah memperingatkan bahwa mengonsumsi buah nanas sebaiknya agar tetap selalu seimbang dan sesuai dengan rekomendasi para ahli gizi.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Gemini Hari Ini, Minggu 18 Februari 2024, Persiapkan Diri untuk Hari yang Menarik!

"Seperti halnya makanan lainnya, konsumsi nanas harus menjadi bagian dari pola makan yang seimbang dan sehat," kata Dr. Lee.