Lagi Sakit Pinggang? Coba Deh Bikin Jus Ini Dijamin Nggak Lagi Encok

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Banyak orang alami sakit pinggang karena lelah beraktivitas atau bisa juga karena kekurangan air putih.

Sakit pinggang bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk ketegangan otot, cedera, masalah pada tulang belakang, atau kondisi medis seperti arthritis. 

Banyak orang yang khawatir dengan kondisi pinggangnya yang sakit karena bisa membuat dirinya merasakan kekurangan gerak karena rasa nyerinya.

BACA JUGA:Campuran Tolak Angin dan Segelas Teh Hangat, Ramuan Obat Alami yang Cepat Usir Masuk Angin!

Jangan kamu khawatir, berikut ada beberapa jus yang terbukti bisa meredakan sakit pinggang yang kamu rasakan :

1. Jus Jeruk dan Lemon

Jeruk dan lemon mengandung vitamin C yang tinggi, yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

2. Jus Bit

BACA JUGA:ALVA Jalin Kerjasama dengan Dus Duk Duk di Booth IIMS 2024

Jus bit kaya akan senyawa antiinflamasi dan antioksidan, termasuk betanin, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

3. Jus Kurkuma

Kurkuma mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi yang kuat. 

Mengonsumsi jus kurkuma atau menambahkan bubuk kurkuma ke dalam jus lainnya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA:Panduan Lengkap Memilih Cincin Nikah yang Tepat, 5 Tips Ini Wajib Kalian Lakukan Agar Tidak Salah Beli!