6 Makanan Pemicu Jerawat, Stop Sekarang Kalau Nggak Mau Breakout Parah!

Hal ini dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori dan perkembangan jerawat. 

Produk susu lainnya seperti keju dan yogurt juga bisa menjadi pemicu jerawat bagi beberapa orang.

4. Makanan dengan Kandungan Iodium Tinggi: 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan iodium, seperti makanan laut (misalnya kerang, udang, dan rumput laut) serta makanan yang mengandung garam beriodium 

BACA JUGA:8 Tips Mengatasi Bayi yang Menderita Batuk Berdahak

Makanan berkontribusi pada perkembangan jerawat. 

Iodium diyakini dapat merangsang produksi minyak berlebih dalam kulit.

5. Makanan yang Mengandung Gluten: 

Bagi individu dengan sensitivitas gluten atau gangguan pencernaan seperti celiac disease

BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS Naik, Simak Rinciannya di Pegadaian Hari Ini 22 Februari 2024!

Konsumsi makanan yang mengandung gluten dapat menyebabkan reaksi peradangan dalam tubuh, yang dapat memperburuk jerawat. 

Makanan yang mengandung gluten termasuk gandum, barley, dan sejenisnya.

6. Makanan Penyebab Alergi: 

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap beberapa jenis makanan tertentu, yang bisa menyebabkan peradangan dalam tubuh dan timbulnya jerawat. 

BACA JUGA:Ramalan Keberuntungan Aries Kamis, 22 Februari 2024: Anda Akan Bersenang-senang Hari Ini!