5 Metode Pengobatan Simpel yang Ampuh Turunkan Kadar Kreatinin Dalam Tubuh Manusia
5 Metode Pengobatan Rumahan yang Ampuh Turunkan Kadar Kreatinin Dalam Tubuh Manusia-redgreystock-Freepik
Dehidrasi dapat meningkatkan kadar kreatinin. Asupan cairan juga bisa menjadi masalah bagi sebagian orang yang menderita penyakit ginjal.
Bicarakan dengan ahli kesehatan Anda tentang berapa banyak air dan cairan lain yang harus Anda minum setiap hari, serta waktu terbaik untuk meminumnya.
5. Kurangi asupan garam
Pola makan yang mengandung garam berlebih dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Makanan olahan, khususnya, sering kali mengandung natrium dan fosfor, yang menurut penelitian berpotensi menyebabkan masalah ginjal.
Pertimbangkan untuk berfokus pada makanan utuh yang belum diolah dan gunakan rempah-rempah dan herba untuk memberi rasa pada makanan Anda jika memungkinkan.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
