9 Cara Menjaga Kesehatan Mental dengan Baik, Tanpa Perlu Datang ke Psikolog
Senin 26-02-2024,17:11 WIB
Cara menjaga kesehatan mental---Istimewa
8. Hindari Kebiasaan yang Merugikan
Hindari mengonsumsi alkohol berlebihan, merokok, atau menggunakan obat-obatan terlarang.
Kebiasaan-kebiasaan ini dapat merusak kesehatan mental Anda.
9. Tetap Fleksibel
BACA JUGA:Kesuksesan MG di IIMS 2024, Gaet Banyak Penghargaan EV Tahun Ini!
Terimalah bahwa tidak semua hal akan berjalan sesuai rencana.
Belajarlah untuk menjadi fleksibel dan mengatasi tantangan dengan sikap positif.
Yuk jaga selalu kesehatan kalian supaya bisa menjalani hari-hari dengan baik.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
