Ini 10 Tanda Orang Alami Depresi Berat, Jangan-jangan Kamu Termasuk!

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Perlu kalian ketahui bahwa ada 10 tanda jika seseorang alami depresi yang cukup berat.

Tanda dan ciri orang yang mengalami depresi bisa bervariasi dari satu individu ke individu lainnya.

Berikut 10 tanda jika seseorang alami depresi yang berat yang bisa kamu ketahui :

BACA JUGA:Nikmati Promo Weekend Deals Terbaru dari A&W Restaurants, Cek Begini Cara Dapatkannya!

1. Perubahan Mood yang Signifikan

Perasaan sedih, kosong, atau putus asa yang berlangsung hampir setiap hari dalam jangka waktu yang cukup lama.

2. Hilangnya Minat dan Kesenangan

Kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas yang biasanya dinikmati, seperti hobi, olahraga, atau pertemuan sosial.

BACA JUGA:Prakiraan Cuaca BMKG di Wilayah Jabodetabek Hari Ini, Sabtu 2 Maret 2024: Apakah Akan Hujan?

3. Perubahan Berat Badan

Perubahan berat badan yang tidak terkendali, baik peningkatan maupun penurunan berat badan yang signifikan tanpa adanya usaha yang disengaja untuk mengubah berat badan.

4. Gangguan Tidur

Kesulitan tidur seperti insomnia atau tidur berlebihan (hipersomnia), atau terbangun terlalu awal di pagi hari dan tidak dapat tidur lagi.

BACA JUGA:Aneh Bin Ajaib! Ekor Ular Diamputasi Usai Mendapat Serangan 'Mengerikan' dari Kucing