Punya Mata Minus? Coba Konsumsi Buah Ini Jika Mata Ingin Fokus Lagi
mata minus-Jcomp-Freepik
8. Melon
Buah melon merupakan salah satu buah yang dapat menjaga kesehatan mata atau menurunkan permasalahan mata yang sedang dialami.
Melon memiliki kaya akan karotenoid yang diketahui dapat mengatasi pemrmasalahan mata seperti rabun senja.
Senyawa antioksidan yang ada di dalamnya dapat meningkatkan penajaman penglihatan pada mata yang membuat buah ini bagus dikonsumsi untuk yang sedang mengalami mata minus atau rabun jauh.
BACA JUGA:INI Masker Ampuh untuk Lembabkan Kulit Wajah, Tetap Bernutrisi Meski Berpuasa Seharian
Itulah beberapa daftar buah yang sangat bagus dan bermanfaat bagi kesehatan mata kita.
Pastikanlah untuk selalu menjaga kesehatan mata dengan mengonsumsi buah-buahan di atas secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.
Jika kamu mengalami masalah gangguan pada mata, segeralah periksakan ke dokter agar mendapatkan pertolongan dan mengetahui apa yang harus dilakukan.
Semoga bermanfaat!
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
