4 Manfaat Jus Brokoli, Cek Cara Buatnya Agar Rasanya Tidak Pahit

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Jus brokoli ternyata banyak sekali manfaatnya akan tetapi jika kalian salah membuatnya bisa menimbulkan rasa pahit.

Kali ini ada beberapa manfaat dan juga cara membuat jus brokoli supaya tidak pahit rasanya.

Jus brokoli merupakan minuman yang kaya akan nutrisi dan memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Promo Spesial Bulan Ramadhan di Street Boba: Nikmati Minuman Segar Cuma Rp 17 Ribuan Aja!

Brokoli sendiri mengandung serat, vitamin C, vitamin K, dan berbagai antioksidan yang baik untuk tubuh. 

Berikut adalah beberapa manfaat jus brokoli:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam brokoli dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.

BACA JUGA:Update Cuaca Jabodetabek Hari Ini, Rabu 13 Maret 2024: BMKG Prediksi Hujan, Siap-Siap Bawa Payung!

2. Menjaga kesehatan jantung

Antioksidan dan serat dalam brokoli dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan mengurangi peradangan dan kolesterol jahat dalam tubuh.

3. Membantu pencernaan

Serat yang tinggi dalam brokoli dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan mempromosikan gerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit.

BACA JUGA:Hotman Paris Akui Jadi Pengacara Aden Wong, Netizen Bela Amy BMJ: Inget Lo Punya Anak Perempuan Juga!