9 Cara Atur Jam Tidur Anak Saat Mudik, Yuk Cegah Si Kecil Rewel Selama Perjalanan
Cara Atur Jam Tidur Anak Saat Mudik-@haibunda-Instagram
Meskipun suasana dan lingkungan berubah selama mudik, cobalah untuk tetap konsisten dengan rutinitas tidur anak sebanyak mungkin.
Ini membantu anak merasa lebih aman dan nyaman di tengah perubahan yang terjadi.
9. Menghindari Stimulasi Tidak Perlu
Hindari memberikan makanan atau minuman yang mengandung kafein kepada anak menjelang waktu tidur, dan hindari aktivitas yang terlalu merangsang secara mental atau fisik menjelang tidur.
Dengan memperhatikan beberapa tips di atas, diharapkan Anda dapat membantu anak Anda untuk tidur dengan nyaman dan merasa aman selama perjalanan mudik.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
