9 Cara Atur Jam Tidur Anak Saat Mudik, Yuk Cegah Si Kecil Rewel Selama Perjalanan

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Mudik merupakan suatu hal yang hanya dilakukan setahun sekali dihari raya idul fitri saja.

Saat mudik membawa anak tentu saja setiap orang tua ingin anaknya anteng dirumah saat perjalanan mudik.

Mudik dapat memengaruhi pola tidur anak karena perjalanan panjang, perubahan lingkungan, dan peristiwa yang tidak biasa dapat mengganggu rutinitas tidur mereka. 

BACA JUGA:Ramalan Shio Kelinci di Tahun 2024: Prediksi Nasib Karier, Cinta, Keuangan, dan Kesehatan

Berikut adalah beberapa tips untuk mengatur pola tidur anak saat mudik:

1. Perencanaan Perjalanan

Jika mungkin, atur jadwal perjalanan agar sesuai dengan jam tidur anak. 

Jika perjalanan memakan waktu lama, pertimbangkan untuk melakukan perjalanan pada malam hari agar anak dapat tidur sepanjang perjalanan.

BACA JUGA:Terungkap! Anak Emy Aghnia Disiksa 1 Jam Tanpa Henti, Siraman Minyak Kutus-kutus Panas Makin Pedih

2. Memperkenalkan Lingkungan Baru

Jika anak akan tidur di tempat yang berbeda dari rumah mereka, bawa barang-barang yang diperlukan untuk menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, seperti mainan kesayangan, selimut, atau bantal favorit.

3. Menjaga Konsistensi

Usahakan untuk tetap menjaga rutinitas tidur anak sebanyak mungkin, termasuk waktu tidur dan ritual sebelum tidur, seperti membaca buku atau menyanyikan lagu-lagu pengantar tidur.

BACA JUGA:Saat Masih Hamil, Icha Annisa Faradila Bersumpah di Atas Al-Quran Tak Santet Stevie Agnecya: Sudah Takdir