6 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan, Pegal Linu Bisa Banget Minum Ramuan Ini

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Kencur adalah salah satu rempah-rempah yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai bagian dunia, terutama di Asia Tenggara. 

Sering kali bahan dapur ini dijadikan sebagai resep untuk obat-obatan alami yang digunakan banyak orang.

Kencur ini adalah bahan alami yang tidak sama sekali mempunyai efek samping yang membahayakan bagi tubuh.

BACA JUGA:Serangan Israel ke Jalur Gaza Sejak 7 Oktober 2023 Tewaskan 34.049 Warga Palestina, 76.901 Orang Luka-luka

Berikut beberapa manfaat kencur bagi kesehatan yang telah diketahui:

1. Meredakan Gangguan Pencernaan

Kencur telah lama digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan seperti masuk angin, perut kembung, dan mual. 

Ini bisa membantu mengatasi ketidaknyamanan pencernaan.

BACA JUGA:Pelatih Yordania Abdallah Abu Zema Akui Kualitas Anak Asuh STY: Timnas Indonesia U-23 Lawan yang Sulit!

2. Anti-inflamasi

Kencur mengandung senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. 

Hal ini dapat bermanfaat bagi orang yang mengalami masalah seperti radang sendi atau sakit tenggorokan.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kencur juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kandungan antioksidannya.