5 Cara Hentikan Diri Konsumsi Makanan Manis
5 Cara Memberhentikan Diri Untuk Konsumsi Makanan Manis---Istimewa
2. Resiko diabetes tipe 2
Gula yang dikonsumsi dalam jumlah besar dapat menyebabkan resistensi insulin, yang merupakan langkah awal dalam perkembangan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 2 dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan ginjal, masalah mata, kerusakan saraf, dan penyakit jantung.
3. Kerusakan gigi
Konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi, termasuk pembusukan dan pembentukan plak gigi. Bakteri dalam mulut menggunakan gula untuk membuat asam, yang dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan kerusakan gigi.
Temukan konten semaraknews.co.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
