Bisa Memperkuat Tulang! Berikut Cara Membuat Air Rendaman Bawang Putih

4. Setelah air mendidih, tambahkan potongan-potongan bawang putih ke dalam air panas.

5. Biarkan bawang putih direbus dalam air selama sekitar 5-10 menit.

6. Setelah direbus, matikan api dan biarkan air bawang putih mengendap dan mendingin.

BACA JUGA:Pecinta Roti Mari Merapat! Ada Berbagai Promo Menarik Dari Holland Bakery, Roti'O dan MAKO

7. Saring air bawang putih menggunakan saringan atau kain bersih untuk memisahkan potongan-potongan bawang putih dari airnya.

8. Air bawang putih siap diminum. Anda dapat menyimpannya dalam wadah kedap udara di lemari es dan mengonsumsinya setiap hari sebagai suplemen kesehatan.

Anda juga bisa menambahkan sedikit madu atau perasan lemon ke dalam air bawang putih untuk memberikan rasa yang lebih enak, serta meningkatkan manfaat kesehatannya.

Penting untuk diingat bahwa konsumsi air bawang putih harus dilakukan dengan hati-hati, terutama bagi orang yang memiliki masalah pencernaan atau alergi terhadap bawang putih.

BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Kompak Naik Hari Ini, Sabtu 8 Juni 2024: Cek Rinciannya Yuk!

Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi air bawang putih secara rutin.