Jangan Anggap Remeh dengan Bau Aromanya! Berikut 8 Manfaat Konsumsi Bawang Putih Mentah

JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Meskipun aromanya sangat bau tetapi mengkonsumsi bawang putih mentah sangat bermanfaat bagi eksehatan tubuh.

Bawang putih mentah memiliki sejumlah potensi manfaat kesehatan yang telah dipelajari dan diakui secara luas. 

Berikut beberapa khasiat yang dikaitkan dengan mengonsumsi bawang putih mentah:

BACA JUGA:Harga Emas Antam dan UBS di Pegadaian Kompak Naik Hari Ini, Sabtu 8 Juni 2024: Cek Rinciannya Yuk!

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bawang putih mentah mengandung senyawa allicin, yang memiliki sifat antimikroba, antivirus, dan antibakteri. Konsumsi bawang putih mentah dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih mentah dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.

BACA JUGA:Belum Sah Bercerai dari Tengku Dewi, Andrew Andika Kepergok Punya Kekasih Baru!

3. Menurunkan Kolesterol

Konsumsi bawang putih mentah telah dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam beberapa penelitian.

4. Efek Antikanker

Beberapa studi menunjukkan bahwa bawang putih mentah mengandung senyawa-senyawa yang dapat memiliki efek antikanker, melalui mekanisme yang melibatkan penghambatan pertumbuhan sel kanker dan meningkatkan apoptosis (kematian sel kanker).

BACA JUGA:Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan, Berikut Cara Membuat Infus Water Kedondong