15 Rekomendasi Buah Pengganti Sarapan Pagi, Cocok Untuk Diet

Minggu 04-02-2024,06:00 WIB
Reporter : Restu Herlambang
Editor : Priya Satrio

10. Peach (Buah Persik): Rendah kalori dan mengandung vitamin A.

11. Plum: Tinggi serat dan memberikan rasa manis alami.

BACA JUGA:Ramalan Zodiak Aries Hari Ini Jumat, 2 Februari 2024: Apakah Keberuntungan Akan Berpihak Kepadamu?

12. Buah Naga (Dragon Fruit): Rendah kalori, kaya akan serat, dan memiliki warna yang menarik.\

13. Cherry: Mengandung antioksidan dan serat.

14. Nanas: Rendah kalori dan memberikan rasa segar.

15. Mangga: Tinggi vitamin C dan A, serta mengandung serat.

Pastikan untuk mengonsumsi buah-buahan ini sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan dalam porsi yang sesuai dengan kebutuhan kalori harian Anda. 

Kategori :

Terpopuler