JAKARTA, SEMARAKNEWS.CO.ID - Ibu hamil harus menjaga kesehatan dirinya guna mencegah terjadinya preklamsia.
Preeklamsia adalah kondisi serius yang bisa terjadi selama kehamilan dan memengaruhi tekanan darah dan fungsi organ.
Meskipun tidak selalu dapat dicegah sepenuhnya ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko terjadinya preeklamsia diantaranya yaitu :
BACA JUGA:Segera Kunjungi Krispy Kreme dan Nikmati Promo Buy 1 Get 1 Donat untuk Berbuka Puasa!
1. Kontrol Tekanan Darah
Menjaga tekanan darah tetap stabil selama kehamilan sangat penting.
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi sebelum hamil, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengontrolnya dengan obat atau perubahan gaya hidup.
2. Pantau Kesehatan secara Teratur
Mengunjungi dokter atau bidan secara teratur untuk pemeriksaan prenatal sangat penting.
Pemeriksaan yang teratur memungkinkan penanganan dini jika terjadi masalah kesehatan.
3. Asupan Nutrisi yang Seimbang
Makan makanan sehat dan seimbang selama kehamilan dapat membantu mengurangi risiko preeklamsia.
BACA JUGA:Info Cuaca BMKG di Jabodetabek Hari Ini, Kamis 14 Maret 2024: Apakah Turun Hujan?
Hindari makanan tinggi garam dan kafein, serta makanan olahan yang tidak sehat.